วิธีคลายร้อนให้หนูน้อย

หน้าหลัก

สินค้าอื่นๆ

รู้รอบด้านเกี่ยวกับเด็ก

ราคาสินค้า

เกี่ยวกับเรา

ติดต่อเรา

ค้นหาบทความ

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสาลูพิมพ์ลาย เนื้อผ้าที/ซี

ขนาด 22" x 22"

ขนาด 24" x 24"

ขนาด 27" x 27"

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสำลีพิพม์ลาย

ขนาด 22" x 22"

ขนาด 24" x 24"

ขนาด 27" x 27"

ผ้าอ้อมเด็กผ้าไม่ทอพิพม์ลาย

ขนาด 21" x 21"

ขนาด 24" x 24"

ขนาด 27" x 27"

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสาลูสีขาว เนื้อผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100 %

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสาลูพิมพ์ลาย เนื้อผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100 %

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสาลูทอ 2 ชั้นสีขาว เนื้อผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100 %

ขนาด 29" x 29"

ผ้าอ้อมเด็กผ้าสาลูทอ2ชั้นพิมพ์ลาย เนื้อผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100%

ขนาด 29"x29"

วิธีคลายร้อนให้หนูน้อย

เดือนเมษายน นับเป็นเดือนที่อากาศร้อนมากที่สุดในบ้านเรา ขนาดผู้ใหญ่อย่างเรายังบ่นกันเสียงอู้ หาวิธีคลายร้อนกันใหญ่ เจ้าหนูตัวน้อยก็เหมือนกัน ยิ่งยังพูดสื่อสารไม่ได้ ก็จะแสดงอาการหงุดหงิดออกมาให้คุณแม่ ได้หาวิธีคลายร้อนกันแล้วล่ะค่ะ

1. อาบน้ำ ป๋อมๆ แป๋มๆ
ปัญหาเรื่องผดผื่นก็เกิดขึ้นได้ง่ายในช่วงหน้าร้อน ดังนั้น การทำความสะอาดร่างกาย ให้ลูกรู้สึกสบายตัว หัวเราะชอบใจกับการอาบน้ำ วันละรอบ สองรอบ ก็ช่วย คลายร้อนได้ค่ะ และถ้าในระหว่างวันใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ บิดหมา

เทคนิค
* เลือกสบู่อาบน้ำสำหรับเด็กที่อ่อนโยนต่อผิว
* หลีกเลี่ยงการใช้ครีม โลชั่น (ถ้าลูกผิวไม่แห้ง) ที่เหนอะหนะ ลดอาการไม่สบายผิวช่วงหน้าร้อน

2. นวดสัมผัส ผ่อนคลาย
การสัมผัสด้วยการนวด นอกจากช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้แข็งแรง ระบบการหมุนเวียนของโลหิตไหลเวียนดีแล้ว ขณะที่คุณสัมผัส นวดเบาๆ เริ่มตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงปลายเท้า ได้สบตามองหน้า พูดคุยบอกรักลูกนั้น เท่ากับเป็นการสื่อสาร สร้างสายใย ความผูกพัน ทำให้ลูกรู้สึกถึงความมั่นคงและปลอดภัย อารมณ์และจิตใจของลูกก็ดีตามไปด้วย

เทคนิค
* ช่วงแรกเกิด- 3 เดือน นวดแบบลูบไล้สัมผัสเพียงแผ่วเบาก็เพียงพอ
* เมื่อกล้ามเนื้อลูกเริ่มแข็งแรง เพิ่มน้ำหนักมือในการนวดอีกเล็กน้อย
* เลือกช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย เช่น หลังจากอาบน้ำตอนเช้า ไม่นวดช่วงที่ลูกหิว หรืออิ่มใหม่ๆ

3. หม่ำอร่อย คลายร้อน
หากลูกยังเล็ก ให้ดื่มน้ำต้มสุกที่ทิ้งไว้ให้เย็นในอุณหภูมิห้องปกติ ถ้าลูกหม่ำๆ ได้แล้ว ผัก ผลไม้บางชนิดที่มีฤทธิ์คลายร้อน รักษาสมดุลของอุณหภูมิในร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ก็สามารถนำมาดัดแปลงไปทำเป็นอาหารช่วงหน้าร้อนให้ลูกได้ เช่น ฟัก แตงกวา มะเขือเทศ ผักกาดขาว สายบัว แตงโม ชมพู่ ฯลฯ

เทคนิค
* ผัก ผลไม้บางชนิด นำไปแช่เย็น แล้วให้ลูกหม่ำ เพิ่มความชื่นใจได้เป็นอย่างดี
* ช่วงหน้าร้อนเชื้อโรคเติบโตได้ดี ต้องระวังเรื่องความสะอาดของอาหาร ต้องปรุงสุก สด ใหม่

4. เกมหรรษา หน้าร้อน
อาบน้ำก็แล้ว หม่ำๆ คลายร้อนก็แล้ว หากยังไม่หายร้อน กันจริงๆ กิจกรรมเรื่องสนุก เรียกเสียงหัวเราะ รอยยิ้มของคุณและลูกไปพร้อมๆ กัน จะช่วยให้ลูกอารมณ์ดี มีความสุขกับการเล่น เรื่องง่ายๆ ออกแรงไม่มากเลย

เทคนิค
* เล่นจ๊ะเอ๋ เบบี๋ เท่านี้ลูกก็แสนสนุก ทุกที่ทุกเวลา
* เล่นซ่อนหา คลานไปมาในบ้าน แบบเน้นความปลอดภัยไว้ก่อน ก็เป็นเรื่องสนุกออกกำลังกายแขน-ขาให้แข็งแรง
คุณแม่จะเลือกเล่นหรรษาแบบไหน อย่างไรก็ได้ค่ะ แต่ขอให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงกลางวัน พาลูกเล่นนอกบ้าน ช่วงเช้าๆ หรือเย็น มีลมพัดสบายๆ ก็คลายร้อนได้

Mother&Care Vol.3 No.28 April 2007
อ้างอิงจาก www.gmgroup.in.th

« Back

รู้รอบด้าน เกี่ยวกับเด็ก

มารู้จักร่างกายของลูกวัย "เบบี้" กันดีกว่า

อย่าปล่อยให้ผื่นผ้าอ้อม รังแกผิวลูก

เกร็ดความรู้เรื่องผ้าอ้อมเด็ก article